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영상 레시피

양배추 사과 들깨 샐러드

밥대신 2주 먹었더니 뱃살이 쏙 들어갔어요

  • 재료 13개
  • 단계 5개

루다 테이블 Luda Table · 조회 33만

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재료

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양념·부재료

조리 순서

  1. 1

    양배추는 너무 두껍지 않게 얇게 채 썬다.

  2. 2

    당근은 올리브유에 살짝 볶아 단맛을 살린다.

  3. 3

    사과는 먹기 직전에 썰어서 준비한다.

  4. 4

    간장, 레몬즙, 들기름, 올리브오일, 들깨가루, 알룰로스를 섞어 특제 들깨소스를 만든다.

  5. 5

    손질한 채소와 과일에 소스를 곁들이고 호두와 삶은 계란 등을 더해 완성한다.

원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기

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