단호박 에그마요 샌드위치
재료
모두 9가지
보유 여부는 앱에서 내 보관함과 대조해 확인할 수 있어요.
주재료
- 단호박1개
- 당근1/3개
- 달걀3개
- 샌드위치 빵
양념·부재료
- 저당 허니머스터드1스푼
- 저당 또는 하프 마요네즈3스푼
- 알룰로스1.5스푼
- 소금약간
- 파슬리가루약간
이 재료, 지금 우리 집에 있을까요?
듀메이트 앱은 보관함에 등록해 둔 재료와 이 레시피를 대조해, 이미 있는 재료와 사야 할 재료를 나눠서 알려드려요. 유통기한이 임박한 재료부터 쓸 수 있는 요리도 함께 골라드려요.
무료로 시작 · 광고 없음
조리 순서
- 1
단호박을 전자레인지에 2분 돌려 손질하기 쉽게 만든 뒤, 껍질과 씨를 제거하고 한 입 크기로 썹니다.
- 2
손질한 단호박을 전자레인지 전용 찜기에 넣고 4~5분간 쪄줍니다.
- 3
계란은 삶아서 준비하고 당근은 잘게 다져줍니다.
- 4
익힌 단호박, 삶은 달걀, 다진 당근, 소스 재료를 모두 넣고 골고루 섞어 샐러드를 완성합니다.
- 5
완성된 샐러드를 샌드위치 빵에 올려 마무리합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
