영상 레시피
양배추당근사과다이어트롤
저녁 대신 양배추 사과는 이렇게 드세요! 2주 챙겨 먹었더니 묵은 뱃살이 쭉쭉 빠졌어요! 다이어트식단
- 재료 12개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
당근은 올리브유에 살짝 볶아준다.
- 2
양배추와 사과 등 재료를 손질하고 사과는 갈변하기 쉬우니 마지막에 썰어 넣는다.
- 3
땅콩버터, 식초, 레몬즙, 간장, 알룰로스, 물을 섞어 땅콩 소스를 만든다.
- 4
라이스페이퍼에 준비한 재료를 올리고 말아서 다이어트롤을 완성한다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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