웰빙꼬치
- 반찬
재료
모두 16가지
보유 여부는 앱에서 내 보관함과 대조해 확인할 수 있어요.
주재료
- 닭가슴살150g
- 자숙새우100g
- 소라살100g
- 방울토마토80g
- 단호박100g
- 대파50g
- 2가지색 파프리카100g
- 양파100g
양념·부재료
- 흰 후추2g
- 레드와인30g
- 다진 마늘15g
- 올리브오일30g
- 통후추3g
- 발사믹 식초100g
- 설탕30g
- 버터30g
이 재료, 지금 우리 집에 있을까요?
듀메이트 앱은 보관함에 등록해 둔 재료와 이 레시피를 대조해, 이미 있는 재료와 사야 할 재료를 나눠서 알려드려요. 유통기한이 임박한 재료부터 쓸 수 있는 요리도 함께 골라드려요.
무료로 시작 · 광고 없음
조리 순서
- 1
닭가슴살과 단호박은 사방 2.5cm 크기로 잘라준다.
- 2
양파 2가지, 색파프리카, 대파는 닭 크기와 비슷하게 잘라준다.
- 3
닭가슴살과 소라살은 통후추, 올리브오일에 재워준다.
- 4
소스를 만들어준다.
- 5
모든 재료를 꼬치에 꽂는다.
- 6
꼬치를 팬에 구워주면서 소스를 발라준다.
