두부 다이어트 만두
재료
모두 12가지
보유 여부는 앱에서 내 보관함과 대조해 확인할 수 있어요.
주재료
- 두부300g
- 팽이버섯1개
- 오이1개
- 홍고추1개
- 쌀종이
- 계란2개
양념·부재료
- 간장1스푼
- 소금
- 후추
- 식초1스푼
- 알룰로스1스푼
- 스리라차 소스1/2 스푼
이 재료, 지금 우리 집에 있을까요?
듀메이트 앱은 보관함에 등록해 둔 재료와 이 레시피를 대조해, 이미 있는 재료와 사야 할 재료를 나눠서 알려드려요. 유통기한이 임박한 재료부터 쓸 수 있는 요리도 함께 골라드려요.
무료로 시작 · 광고 없음
조리 순서
- 1
오이는 채 썰어 소금에 10분간 절인 후 물기를 꽉 짭니다.
- 2
두부는 물기를 짜고 마른 팬에 볶다가 계란 2개를 넣어 고슬고슬하게 익힙니다.
- 3
잘게 자른 팽이버섯과 홍고추를 넣고 충분히 익힌 뒤 간장과 소금으로 간을 합니다.
- 4
물에 적신 쌀종이에 볶은 속재료와 절인 오이를 올리고 돌돌 말아 완성합니다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
