영상 레시피
토마토 계란 오믈렛
혈당 염증 줄이는 초간단 토마토 계란 오믈렛
- 난이도 쉬움
- 재료 7개
- 단계 3개
조리 순서
- 1
토마토, 대파 썰어준뒤, 올리브오일 다진마늘과 함께 살짝 볶아두고
- 2
계란, 소금 휘핑해서 거품 만든 뒤(생략가능! 그냥 지단으로 하셔도 돼요)
- 3
구워진 계란 위 볶아둔 재료 올려 반으로 접으면 완성
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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