영상 레시피
건강 양배추 새우 만두전
밀가루 단 1g도 안 들어갑니다! 겉은 촉촉 속은 탱글 영양가득 양배추전 황금레시피
- 재료 14개
- 단계 5개
조리 순서
- 1
양배추 잎을 전자레인지에 3~4분 돌려 부드럽게 만든다.
- 2
채소를 1차로 먼저 갈아준 뒤 새우를 나중에 넣고 살짝 다져 식감을 살린다.
- 3
반죽에 소금, 다진 마늘, 굴소스, 참기름, 통깨, 후추 등을 넣어 간을 맞춘다.
- 4
부드러워진 양배추 잎에 반죽과 모짜렐라치즈를 넣고 감싸서 만두전 형태를 만든다.
- 5
팬에 오일을 두르고 은근한 중약불에서 겉은 타지 않고 속은 익도록 노릇하게 지져낸다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
재료의 구매 링크를 통해 구매 시 듀메이트에 일정액의 수수료가 지급됩니다.
양배추가 들어가는 다른 요리
이 레시피의 재료로 이어서 찾아보세요
