순두부 참치 덮밥
- 3분
재료
모두 14가지
보유 여부는 앱에서 내 보관함과 대조해 확인할 수 있어요.
주재료
- 순두부1개
- 밥1/2공기
- 참치100g 한캔
- 쪽파한줄
- 양파1/4개
- 계란1개
- 김가루약간
양념·부재료
- 참기름
- 통깨
- 굴소스1/2숟가락
- 간장1숟가락
- 고춧가루1숟가락
- 알룰로스1숟가락
- 후추약간
이 재료, 지금 우리 집에 있을까요?
듀메이트 앱은 보관함에 등록해 둔 재료와 이 레시피를 대조해, 이미 있는 재료와 사야 할 재료를 나눠서 알려드려요. 유통기한이 임박한 재료부터 쓸 수 있는 요리도 함께 골라드려요.
무료로 시작 · 광고 없음
조리 순서
- 1
양파와 파를 다지고, 순두부는 전자레인지에 2분 돌려 수분을 제거하며 참치는 기름을 뺀다.
- 2
볼에 다진 채소와 굴소스, 간장, 고춧가루, 알룰로스, 후추를 섞어 양념장을 만든다.
- 3
밥 위에 순두부, 참치, 양념장을 올리고 계란을 깨 넣은 뒤 노른자에 구멍을 낸다.
- 4
전자레인지에 3분간 조리한 후 김가루, 참기름, 통깨를 뿌려 마무리한다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
