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영상 레시피

두부 샥슈카

두부 있으면 꺼내서 저칼로리 꿀맛 브런치 다이어트 저속노화까지 챙겨요

  • 재료 14개
  • 단계 4개

해달마망 · 조회 1.4만

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재료

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주재료

양념·부재료

조리 순서

  1. 1

    팬에 올리브유를 두르고 마늘, 양파, 토마토, 브로콜리를 넣어 노릇하게 볶는다.

  2. 2

    물기 뺀 두부를 넣고 으깬다.

  3. 3

    소금, 고춧가루, 카레가루, 토마토퓨레, 계란, 모짜렐라 치즈, 후추, 허브가루를 넣는다.

  4. 4

    뚜껑을 닫고 약불로 원하는 계란 익힘이 될 때까지 끓인다.

원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기

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