영상 레시피
서리태 삶기
평생 써먹는 콩 먹는 법 서리태 검정콩 이렇게 활용하면 갱년기 건강 챙기고 시간절약
- 30분
- 난이도 쉬움
- 재료 3개
- 단계 4개
조리 순서
- 1
검정콩은 6시간 정도 불려준다.
- 2
30분 정도 콩을 삶은 후 식힌다.
- 3
한번 먹을 분량으로 100-150g 정도 소분한다.
- 4
콩물은 버리지 않고 같이 갈거나 소분할 때 조금씩 나눠 넣는다.
원본 영상의 설명을 요약한 조리 순서예요. 자세한 과정은 영상에서 확인해 주세요.원본 영상 보기
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