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듀메이트
영양 달걀찜 완성 사진

영양 달걀찜

재료

모두 11가지

보유 여부는 앱에서 내 보관함과 대조해 확인할 수 있어요.

주재료

  • 죽순5g
  • 5g
  • 찐 어묵5g
  • 건표고버섯3g
  • 은행5g
  • 새우5g
  • 1g
  • 달걀20g
  • 쑥갓1g

양념·부재료

  • 멸치 육수50g
  • 소금적당량

이 재료, 지금 우리 집에 있을까요?

듀메이트 앱은 보관함에 등록해 둔 재료와 이 레시피를 대조해, 이미 있는 재료와 사야 할 재료를 나눠서 알려드려요. 유통기한이 임박한 재료부터 쓸 수 있는 요리도 함께 골라드려요.

무료로 시작 · 광고 없음

조리 순서

  1. 1

    죽순은 빗살을 살려 썰고 밤은 껍질을 벗겨 4등분한다.

    영양 달걀찜 만들기 1단계
  2. 2

    찐 어묵은 얇게 썰고 표고버섯은 미지근한 물에 불려 어슷하게 4등분 한다.

    영양 달걀찜 만들기 2단계
  3. 3

    볼에 달걀 풀고 달걀 부피의 2.5배의 멸치 육수를 넣고 소금으로 간을 한 뒤 거품기로 잘 풀어 체에 내린다.

    영양 달걀찜 만들기 3단계
  4. 4

    끓는 물에 은행, 죽순, 밤, 새우 순으로 데친다.

    영양 달걀찜 만들기 4단계
  5. 5

    데쳐 낸 은행은 껍질을 벗기고 새우는 머리와 껍질을 제거한다.

    영양 달걀찜 만들기 5단계
  6. 6

    찜 용기에 준비한 속 재료들을 담고 준비한 달걀 물을 부어 찜통에서 약 12분간 찐다.

    영양 달걀찜 만들기 6단계
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