참치비빔밥롤
- 밥
재료
모두 17가지
보유 여부는 앱에서 내 보관함과 대조해 확인할 수 있어요.
주재료
- 재료 멥쌀60g
- 완두콩30g
- 달걀80g
- 주키니호박15g
- 당근15g
- 가지15g
- 참치25g
- 김밥용 김2g
- 케일3g
- 굵게 다진 사과8g
- 토마토소스 토마토50g
- 고추5g
양념·부재료
- 참치밑간 후춧가루3g
- 올리브유5g
- 사과드레싱 식초3g
- 로즈마리2g
- 꿀5g
이 재료, 지금 우리 집에 있을까요?
듀메이트 앱은 보관함에 등록해 둔 재료와 이 레시피를 대조해, 이미 있는 재료와 사야 할 재료를 나눠서 알려드려요. 유통기한이 임박한 재료부터 쓸 수 있는 요리도 함께 골라드려요.
무료로 시작 · 광고 없음
조리 순서
- 1
쌀을 물에 불린 뒤 완두콩을 함께 넣고 밥을 짓는다.
- 2
달걀을 풀어 체에 내린 뒤 지단을 부치면서 반 정도 익었을 때 그 위에 얇게 썬 주키니호박, 당근, 가지를 올려 익힌다.
- 3
참치를 참치밑간에 재운 뒤 겉만 살짝 익힌다.
- 4
김에 밥을 올리고, 뒤집어 참치를 올려 만 뒤 그 위에 지단을 올려 한 번 더 만다.
- 5
사과드레싱을 만들고, 토마토소스 재료를 간 뒤 체에 거른다.
- 6
참치비빔밥롤을 담은 뒤 토마토소스를 곁들이고, 케일에 사과드레싱을 뿌려 마무리한다.
