조리 순서
- 1
오이참치샐러드를 위해 오이 1개와 양파 1/4개를 얇게 썬다.
- 2
기름 뺀 참치에 홀그레인 머스타드, 레몬즙, 알룰로스, 마요네즈, 후추를 넣고 버무려 오이참치샐러드를 완성한다.
- 3
쉬라즈 샐러드를 위해 나머지 오이 1개, 파프리카 1개, 토마토 1개, 양파 1/4개를 잘게 썬다.
- 4
썰어둔 채소에 홀그레인 머스타드, 올리브유, 레몬즙, 알룰로스, 화이트 발사믹, 후추를 넣고 버무려 쉬라즈 샐러드를 완성한다.
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